Inwentaryzacja związku - obóz terapeutyczny dla dorosłych
Spis treści
O czym jest ten obóz?
W życiu każdego Gospodarza życia przychodzi czas na inwentaryzację. Tym bardziej jak “gospodarstwo” prowadzi się wspólnie. Dobrze jest od czasu do czasu sprawdzić, co jest a czego nie ma wewnątrz, albo czego za mało,
w porównaniu z tym czego za dużo. Cyklicznie, a nie tylko przy okazji warto określić, co pochowane jest po kątach, a co leży na widoku i przez nasze przyzwyczajenie nawet już tego nie dostrzegamy…. Warto zweryfikować,
na czym możemy budować i wzmacniać rozwój naszego “gospodarstwa”,
a co jest utrudnieniem dla rozkwitu kwiatów w ogrodzie.
Inwentaryzacja nie jest tylko chłodnym i rzeczowym remanentem stanu.
Jest w głównej mierze określeniem zasobności i zapotrzebowania, rozplanowaniem co i jak rozwijamy na bazie tego co już mamy zgromadzone. Jest świadomym objęciem całości tego, co stanowi o tym, że to w czym jesteśmy, jest naszym a nie cudzym “gospodarstwem”.
Dlaczego używamy pojęcia inwentaryzacji gospodarstwa?
Bo związek jest metaforycznym gospodarstwem, gdzie o każdy z elementów stanowiącym go należy dbać lub popadnie w ruinę, zarośnie chwastami lub spróchnieje. Jednocześnie pozwala metaforycznie odnaleźć jaką pełnię rolę
w naszym “gospodarstwie”:
- gospodarza – który współtworzy jakość i żyzność ogrodów i sadów, bezpieczeństwo budynków i funkcjonalność, tego co w nich?
- gościa, który od czasu do czasu odwiedza gospodarstwo by nacieszyć tych co na “gospodarstwie” i mieć poczucie że coś zrobiłem?
- parobka, który nie tyle współtworzy, co realizuje to co nakazuje gospodarz.
- najemcy, który dba i o to “gospodarstwo” i o inne, lub myśli o dbaniu już
o inne?
czy jeszcze inną…?
I pytanie, które powstaje w wyniku inwentarzu ”JAKIM ZWIĄZKIEM CHCEMY BYĆ? O jakie “gospodarstwo” chcemy dbać i jak je rozwijać?”
Dla kogo jest ten obóz?
To spotkanie jest dla Was jeśli:
- Jesteście parą, związkiem, małżeństwem które chce się wspólnie rozwijać i poznawać.
- Doszliście do miejsca w swoim związku, gdzie chcecie wejść w kolejny etap i nie wiecie jak.
- Przechodzicie przez swoje burze na morzu i chcecie nabrać nowego wiatru w żagle.
- Dzieci wyszły z domu, a Wy zastanawiacie się “kim jesteśmy bez nich?”
- a może jesteście parą która….. (w miejsce kropek wstaw swój własny opis).
Obóz dla par, narzeczonych i małżeństw bez limitu na wiek i staż osób w związku czy samego związku.
Korzyści z udziału w obozie
Co zyskasz po spotkaniu:
- lepsze poznanie siebie i siebie wzajemne;
- głębsze zrozumienie swoich potrzeb, emocji i marzeń jakie są lub rodzą się między Wami;
- wzmocnienie więzi i zrozumienia wzajemnego;
- wzmocnienie umiejętności budowania komunikacji opartej na porozumieniu;
- pogłębienie wiedzy / świadomości o potrzebach i marzeniach erotycznych partnera / partnerki;
- wzrost świadomości na jakich wartościach budujecie swój związek;
- efektywniejsze wyznaczanie i sprawdzenie granic swoich i partnera / partnerki z poszanowaniem dla indywidualnych potrzeb i emocji.
Korzyści z udziału w obozie
Poniedziałek
Myśl przewodnia: to przyjechaliśmy – czas zapoznania
18:00 – 19:00
Wspólna kolacja pełna zaskoczeń i niespodzianek. Odwiedzą nas goście
z różnych epok których relacje małżeńskie były inspiracją dla wielu…
19:00 – 21:00
“Chwalipiętkowanie” lub inaczej meeting zapoznawczy – czyli czas zapoznania
i przedstawienia się sobie i innym
21:00 – ….
Gry coachingowo-integracyjne – mające na celu zawiązanie grupy i wprowadzenie w celowość obozu.
Każdy kolejny dzień obozu będzie pod innym hasłem.
Stałymi punktami będą:
Przez czas wtorku i środy:
- moduł wspólny dla wszystkich (prowadzony przez zespół trenerski)
- moduł dla kobiet – prowadzony przez kobiety (psycholog, terapeuta, coach)
- moduł dla mężczyzn – prowadzony przez mężczyzn (psychoterapeuta, seksuolog, coach)
Wtorek
Myśl przewodnia: Granice i przestrzeń we mnie i pomiędzy nami
do 9:30
Śniadanie
10:00- 11:00
Praca par z wybranym terapeutą lub czas wolny
11:00 – 14:00
Moduł wspólny: Razem, obok siebie czy jak…– czyli rzecz o tym w jakim miejscu i etapie związku jesteśmy?
Czyli rzecz między innymi o:
- Etapach związku i zagadce na jakim etapie my jesteśmy?
- Co stanowi o naszym byciu razem, a co może nas oddalać?
- Psychologia relacji na wesoło – czyli jak w byciu razem nie zwariować i nie stracić siebie?
- Przestrzeń i granice w związku – czemu tak ważne i czym skutkuje niedbanie o nie?
14:00 – 15:00
Obiad
15:00 – 18:00
Moduły osobne:
Jestem Partnerem / Partnerką i co?
W formie ćwiczeń i zadań coachingowo-rozwojowych zajrzymy do swoich przekonań na temat indywidualnych granic i potrzebnej przestrzeni do bycia sobą w związku. Dotkniemy kwestii tożsamości mnie we wszystkich aspektach i rolach w jakich jestem w moim związku, a tym samym popłyniemy w stronę wartości i potrzeb indywidualnych jakie mamy od siebie, od drugiej strony w związku i od samego związku.
18:00 – 19:00
Kolacja
19:00 – 21:00
Moduł wspólny: Kręgi zgody
To co indywidualne już nazwaliśmy. Teraz zestawimy to z tym, co jest wspólne i określimy – każda para dla siebie – jaką przestrzeń macie wspólną i zgodną, a jaka przestrzeń może stanowić dla Was wyzwanie. Gdzie jesteście łączni i dlaczego, a co was różnicuje i dlaczego, tak w kontekście potrzeb egzystencjalnych, emocjonalnych jak i erotycznych. Poszukamy rozwiązań, a na pewno poprzez większe zrozumienie – co i kiedy znaczy nie, a co i kiedy znaczy tak, między Wami i w Was.
Zawiązanie dnia
Środa
Myśl przewodnia: przekonania, nawyki, rutyny i rytuały w związku i obok związku
do 9:30
Śniadanie
10:00- 11:00
Praca par z wybranym terapeutą lub czas wolny
11:00 – 14:00
Moduły osobne:
Indywidualne – moje we mnie, moje wobec wobec Ciebie – moje wobec nas.
Przyjrzymy się między innymi temu, jakie wzorce mamy, jak się widzimy i odczuwamy w roli partnera / partnerki. Poszukamy naszych jawnych i ukrytych nawyków determinujących nasze zachowania w związku i wobec związku.
15:00 – 18:00
Moduł wspólny
Wspólnie – gotujemy wspólną zupę z tego co odkryte.
To, co odkryte zostało na module osobnym – zestawimy w warsztacie wspólnym, gdzie każda z par będzie pracowała indywidualnie, a jednocześnie gdzie będzie także czas na wspólną wymianę spostrzeżeń i odkryć. To pozwoli między innymi na:
- określenie jakie mamy przekonania względem siebie wzajemnie, naszego związku i drugiej strony,
- jawne określenie kim chce być względem siebie i Ciebie w naszym związku i czego w związku z tym od Nas potrzebuję,
- określić jak możemy pracować wspólnie nad tym, co nas dzieli i wzmacniać to, co nas łączy,
- nazwać i przepracować te “rany”, które rzutują na jakość naszej relacji i nie pozwalają pójść dalej.
18:00 – 19:00
Kolacja
19:00 – 20:00
Zawiązanie dnia
20:00 – ….
Dobranocka (film) – nieobowiązkowy, odzwierciedlający dzień.
Pary które uznają że chcą sesji indywidualnej – mają wówczas przestrzeń i czas na to 🙂
lub czas na sen 🙂
Czwartek
Myśl przewodnia: powstanie na bazie dni wcześniejszych.
do 9:30
Śniadanie
10:00 – 11:00
Praca par z wybranym terapeutą lub czas wolny
11:00 – 14:00
Wspólny moduł: Refleksyjno-niewiadomy
Tematyka warsztatowa i merytoryczna zostanie wybrana na bazie tego, co zaistnieje na obozie do poranka czwartkowego. Przebieg dnia również będzie zainspirowany tym, co ujawni proces coachingowo-terapeutyczny do tego dnia.
14:00 – 15:00
Obiad
15:00 – 18:00
Moduł wspólny
Fantazje seksualene i marzenia ujawnione (moduł na wieczór).
Intymność, erotyzm, seks.
Dotkniemy “zakazanego owocu”. Porozmawiamy i pogramy w to, co podobno jest tabu… tak, aby każda z par miała bezpieczną przestrzeń do poznawania tego, o czym nie zawsze wiedzą jak rozmawiać. Potestujemy granice i przestrzenie intymności, erotyki i fantazji tak aby zrobiło się luźniej Wam w Waszym poznawaniu się i odkrywaniu na poziomie Waszej seksualności i cielesności.
18:00 – 19:00
Kolacja
19:00 – 20:00
Zawiązanie dnia
20:00 – …
Dobranocka (film) – nieobowiązkowy odzwierciedlający dzień
Pary, które uznają że chcą sesji indywidualnej – mają wówczas przestrzeń i czas na to 🙂
lub czas na sen 🙂
Piątek – dzień wspólny
Zdrowo i wspólnie czyli jak?
do 9:30
Śniadanie
10:00- 11:00
Praca par z wybranym terapeutą lub czas wolny
11:00 – 14:00
Moduł wspólny: Jedzenie w związku – związek z jedzeniem
Porozmawiamy o relacjach w partnerstwie i relacjach z jedzeniem, gdzie i jak się łączą, jeśli się łączą, to czy budują, czy dzielą. Sprawdzimy w jakim stopniu kwestie związane ze stylem jedzenia wpływają na nasze indywidualne i wzajemne stany emocjonalne i w jakim stopniu odpowiadają za codzienny stres. Odkryjemy Zosie Samosie, Matki Polki, Chłopaków, którzy nie płaczą i Twardych Macho.
Przyjrzymy się też obrazowi ciała – jak patrzę na Ciebie, co widzę patrząc na siebie… Ile w nas akceptacji i miłości wzajemnej, a ile własnej. Jedzeniem i stylem życia uruchomimy fabrykę hormonów szczęścia, razem i osobno.
14:00 – 15:00
Obiad
15:00 18:00
Moduł wspólny: Dialog w związku, związek w dialogu
- Jak powiedzieć by było jasno i otwarcie?
- Jak mówić milcząc i jak milczeć by mówić, gdy cisza nie działa?
- Jak przechodzić przez burze (konflikty, nieporozumienia) i wzmacniać, a nie osłabiać więzi?
- Jak sprawić by to, co nazywamy naszym dialogiem było rozmową dwóch stron, a nie monologiem jednej?
18:00 – 19:00
Kolacja
19:00 – 20:00
Zawiązanie dnia
20:00 – …
Dobranocka (film) – nieobowiązkowy odzwierciedlający dzień.
Pary które uznają, że chcą sesji indywidualnej – mają wówczas przestrzeń i czas na to 🙂
lub czas na sen 🙂
Sobota
To dzień gdy trenerzy prowadzą w parach, przy jednoczesnym nadal podziale na grupy osobne
Myśl przewodnia: Dziecko… z Partnera Rodzicem? Czy Rodzic Partnerem?
do 9:30
Śniadanie
10:00- 11:00
Praca par z wybranym terapeutą lub czas wolny
11:00 – 14:00
Moduły osobne:
- jestem / będę mamusią / mamą /matką
- jestem / będę tatusiem / tatą / ojcem
Czyli rzecz o tożsamości mojej jako Rodzica, kwestii mojego postrzegania mojej roli, znaczenia, odpowiedzialności i … wszelkich kolorów jakie mam w głowie na ten temat.
Znajdziemy wspólnie odpowiedz na pytania:
- kim jestem jako rodzic?
- jakim rodzicem chce być?
- jak mogę być lepszym …?
- jak być partnerem i ojcem / matką jednocześnie?
- jak nie zgubić siebie będąc rodzicem?
14:00- 15:00
Obiad
15:00 – 18:00
Moduł wspólny: Kim jesteśmy wobec siebie wzajemnie i dzieci…?
Rzecz o tożsamości związku i granicach oraz potrzebach osób w związku w chwili i czasie posiadania dzieci a także po ich wyjściu z domu. Czyli jak być nadal partnerami a nie tylko rodzicami? Jak być na randce mając dzieci i jak wrócić do randkowania gdy one już wyjdą z domu na chwilę lub na zawsze?
18:19:00
Kolacja
19:00 – 20:00
Zawiązanie dnia
20:00 – …
Dobranocka (film) – nieobowiązkowy odzwierciedlający dzień
Pary które uznają że chcą sesji indywidualnej – mają wówczas przestrzeń i czas na to 🙂
lub czas na sen 🙂
Niedziela
Z rzeczywistości do rzeczywistości
9:00 – 13:00
Moduł wspólny: Nasz wielki plan na przyszłość – czyli co dalej i jak dalej wspólnie… – warsztat
Tu chyba tłumaczyć nie trzeba 🙂
13:00-15:00
Z darów losu – czyli wspólne gotowanie i smakowanie tego co wypracowane zostało przez ten czas w formie potraw.
Do widzenia 🙂
